Что такое коучинг и чем он отличен от психотерапии?
Mission & Vision
В коучинге есть твердая установка, что человек это микрокосмос, в котором находятся все ответы на все его вопросы. Их не нужно искать снаружи, их можно услышать внутри. Казалось, бы проще простого, если ответы внутри, почему тогда мы себя не слышим и почему нам нужен кто-то, чтобы услышать себя.
Люди не слышат себя, потому что:
- Боятся заглянуть внутрь себя
- Внешние шумы настолько велики, что полностью заглушают интуицую, внутренний голос и голос сердца.
- Сравнивают себя с другими. Желание быть похожим на кого-то не даёт человеку быть собой, полностью обесценивает его уникальность, и таким образом человек теряет себя.
- После ошеломительных потерь, когда стабильный и прочный мир рушится в мгновенье, и человек оказывается в полной темноте, не зная как и куда двигаться дальше.
Почему нам нужен кто-то, чтобы услышать себя? Представьте, что вы собираетесь на важное мероприятие, и вам хочется хорошо выглядеть на все сто. Вы подходите к зеркалу, оглядываете себя со стороны, у кого-то есть даже два зеркала, чтобы можно было посмотреть себя со спины. Без помощи зеркала не возможно увидеть себя целиком никак. Зеркало должно быть чистым и качественным, чтобы не искажать наше изображение. Нам нужен кто-то кто сможет выключить внешние шумы и осветить наш внутренний мир, нам нужен кто-то, кто поможет взрастить нашу собственную мудрость. Так вот, коуч – это такое зеркало, которое очень деликатно позволит увидеть себя, услышать свои желания, почувствовать своё сердце.
Что делает коуч?
- Создает пространство с помощью уникальных инструментов, когда его клиент начинает слышать себя, видеть свой мир и видеть жизненные перспективы в лучшем ракурсе. Можете сравнить коуча с лампой, которая подсвечивает вам все ваши ответы внутри вас.
- Помогает поверить в себя
- Помогает открыть невероятные перспективы, о которых вы боялись даже мечтать.
- Помогает вам выстроить пошаговый путь к вашей мечте.
- Помогает достичь желаемой цели быстрее нежели если вы будете двигаться к этой цели самостоятельно без поддержки.
Что НЕ делает коуч:
Не копается в прошлом клиента
Не ставит диагнозы
Не лечит своих клиентов
Не критикует клиента
Вам нужен коуч, если:
- Вы устали заниматься самокопанием, созерцанием глубинных процессов, вам просто хочется сделать шаг вперед
- Вы хотите глобальных перемен в своей жизни
- Вы знаете, что хотите, но не знаете, как туда дойти
- Вы хотите качественно улучшить свою жизнь
- Вы готовы усердно работать в направлении своего успеха
- Вы способны серьезно относится к заданиям своего коуча
К коучу приходят те, кто готов двигаться вперед, кто устал сидеть в мертвой зоне, кому невмоготу жить старыми ценностями. Страстное желание клиента что-то поменять в своей жизни плюс ответственность и способность серьезно относиться к заданиям своего коуча – необходимые компоненты для успешной достижении цели.
Если вы жаждите двигаться вперед, качественно менять свою жизнь, я вас жду и готова двигаться вместе с вами к вашей цели, напишите мне и я подготовлю для вас уникальное предложение.